Anleitungen und Tipps vom Team, das Pact entwickelt.
Bildschirmzeit, App-Limits, Auszeit und Sitzungslimits klingen ähnlich, passen aber zu verschiedenen Gewohnheiten. Was jedes davon tut und wann du es nutzt.
App-Limits kippen meist nach wenigen Tagen. Die Gründe sind vorhersehbar – Aufheben per Tipp, Limits am falschen Hebel – und für jeden gibt es eine Lösung.