iPhone'da Threads Süresi Nasıl Sınırlanır?

iPhone'da Threads'i sınırlamak için işe Ekran Süresi'ndeki bir uygulama limitiyle başlayın, ancak Limiti Yoksay'a ilk dokunuşunuzda gevşeyeceğini bilin. Gerçekten uyacağınız bir limit için Threads'i günde kaç kez ve ne kadar süreyle açacağınıza önceden karar verin, önemli saatlerde uygulamayı engelleyin ve yarı yolda fikir değiştirme imkânını ortadan kaldırın. Pact bu üçünü de üstlenir; bildirimlerde yapacağınız birkaç değişiklik de Threads'in baştan daha az dikkat istemesini sağlar.

Threads sizi neden sürekli geri çekiyor?

Threads metin ağırlıklı bir akıştır ve sorunun bir kısmı tam da budur. Kısa gönderiler saniyeler içinde okunur, bu yüzden hiçbir zaman çok vakit harcıyormuş gibi hissetmezsiniz. Sizin için (For you) akışı siz kaydırdıkça yeni gönderiler yükler, doğal bir sonu yoktur ve hiç takip etmediğiniz hesapları da araya katar; amaç okumaya devam etmenizdir.

Gerisini sohbetler halleder. Birkaç yüz yanıtı olan bir gönderi sizi onları açmaya davet eder ve her yanıt kendi başına yeni bir zincir başlatabilir. Bir şey paylaştığınızda, kimin yanıt verdiğine bakma isteği sizi birkaç dakikada bir geri getirebilir.

Bildirimler bunu bir döngüye çevirir. Beğeniler, yanıtlar, yeni takipçiler ve yeniden paylaşımlar küçük uyarılar olarak gelir ve her biri uygulamayı "bir saniyeliğine" açmak için kolay bir bahanedir.

Yani Threads'teki sorun çoğu zaman sıklıktır: tek bir uzun oturum yerine, toplandıkça büyüyen çok sayıda kısa ziyaret.

Seçenek 1: Ekran Süresi'nde Threads için uygulama limiti

Her iPhone'da Ekran Süresi vardır ve uygulama limiti kurulması en hızlı yöntemdir:

1. Ayarlar › Ekran Süresi'ni açın; daha önce kullanmadıysanız etkinleştirin.
2. Uygulama Limitleri'ne, ardından Limit Ekle'ye dokunun.
3. Sosyal kategorisini açın ve Threads'i seçin. Orada göremiyorsanız listenin üstündeki arama alanını kullanın. İleri'ye dokunun.
4. Günlük bir süre seçin. Günleri Özelleştir ile hafta sonuna hafta içinden farklı bir süre verebilirsiniz.
5. Limitin Sonunda Engelle'nin açık olduğundan emin olun, ardından Ekle'ye dokunun.

Süre dolduğunda Threads'in üzerini bir Süre Limiti ekranı kaplar ve ana ekrandaki simgesi soluklaşır.

Threads'i Safari'de de okuyorsanız web sitesini de ekleyin. Yeni iOS sürümlerinde limit oluştururken Web Siteleri kategori listesinin en altında yer alır; tam düzen sürüme göre değişebilir.

Zayıf nokta: Limiti Yoksay

Süre Limiti ekranı bir duvar değil, bir hız kesicidir. Daha Fazla Süre İste'ye dokunduğunuzda bir dakika daha, 15 dakika sonra hatırlatma ya da limiti günün geri kalanında yoksaymayı seçebilirsiniz. Yalnızca sizin yönettiğiniz bir telefonda bu, kararlılığınızın en zayıf olduğu anda sizinle akış arasında bir iki dokunuş demektir.

Ekran Süresi parolası bu kestirmeyi kapatır, ama yalnızca parolayı başka biri belirlerse.

Seçenek 2: Threads'i içeriden sessizleştirmek

Güvenilir bir süre sınırını Threads'in kendisinde aramayın: Meta ayarlarını sık sık değiştirir, bu yüzden bu rehber uygulama içi hatırlatmalara dayanmıyor. Değiştirebileceğiniz şey, uygulamanın sizi ne kadar yüksek sesle geri çağırdığıdır:

• Bildirimleri azaltın. Threads'in bildirim ayarlarında beğeniler veya yeni takipçiler gibi türleri tek tek kapatabilirsiniz. Tamamen susturmak için iPhone'da Ayarlar › Bildirimler › Threads'e gidip Bildirimlere İzin Ver'i kapatın.
• Takip edilenler akışını okuyun. Threads'te Sizin için (For you) ile Takip edilenler (Following) arasında geçiş yapabilirsiniz. Takip edilenler yalnızca seçtiğiniz kişileri gösterir, böylece yeni gönderilerin sonuna daha çabuk gelirsiniz.
• Sizi yakalayan kelimeleri gizleyin. Threads'te, genellikle gizlilik ayarlarında bulunan bir gizli kelimeler ayarı vardır; seçtiğiniz kelimeleri içeren gönderileri gözden uzak tutar. Sizi her seferinde uzun yanıt zincirlerine çeken konular için işe yarar.

Bu değişiklikler bir limit koymaz. Her ziyareti daha sakin hale getirir ve bir sonraki için daha az tetikleyici bırakır.

Seçenek 3: Threads'i Pact ile kısıtlamak

Pact, Apple'ın Screen Time API'si üzerinden çalışır ve Threads'i daha açılmadan perdeler. Bir saatlik kaydırmanın ardından gelen bir uyarı yerine, en başta bir soruyla karşılaşırsınız: Ne kadar süreye ihtiyacınız var?

1. Threads'i kısıtlı uygulama olarak seçin. Kurulum sırasında Ekran Süresi erişimini bir kez verin, ardından uygulamalarınız arasından Threads'i seçin.
2. Bir oturum limiti belirleyin. Kendinize günlük bir kilit açma bütçesi verin, örneğin iki ya da üç. Threads'i her açtığınızda o oturumun süresini siz seçersiniz; süre bittiğinde Threads kendini yeniden perdeler. Kilitlenmeden beş dakika önce bir uyarı gelir, böylece yanıtınızı bitirebilirsiniz.
3. Bir uygulama limiti ekleyin, günlük toplam dakikaya da bir tavan istiyorsanız. Limit her gün, yalnızca hafta içi ya da yalnızca hafta sonu geçerli olabilir.
4. Bir program oluşturun. Sabah Berraklığı güne başlarken Threads'i kapalı tutar, Derin Odak çalışma veya ders saatlerini kapsar, İyi Uykular ise uyumadan önce gördüğünüz son şeyin akış olmamasını sağlar.
5. Zor Mod'u açın. Erken açma kapanır; perdelenen Threads, zamanlayıcı aksini söyleyene kadar perdeli kalır. Ek koruma için kısıtlı uygulamalarınız düzenlenmeden önce rastgele bir kod yazılmasını zorunlu kılabilirsiniz.

Pact'in istatistikleri kilit açmalarınızı, açık geçen dakikaları ve gün serinizi tek ekranda gösterir; bir hafta sonra bütçenizin uyup uymadığını görebilirsiniz.

Pact'in indirilmesi ve kullanımı ücretsizdir. Sınırsız kısıtlı uygulama, programlar, uygulama limitleri ve Zor Mod Premium'a dahildir.

Threads ve Instagram: tek hesap, izlenecek iki uygulama

Threads, Instagram'a bağlıdır: Instagram hesabınızla giriş yaparsınız ve Instagram zaman zaman Threads gönderilerini ya da onlara bağlantıları öne çıkarır. Limit koyarken bu bağlantı önemlidir.

Yalnızca Threads'i kısıtlarsanız kazandığınız zaman kolayca Instagram'a kayabilir. Bununla başa çıkmanın birkaç yolu:

Bu size benziyorsa	Şunu deneyin
Threads kilitlenince Instagram'ı açıyorsunuz	İki uygulamayı da kısıtlayın ve ortak bir program verin
Threads'i çoğunlukla akşamları okuyorsunuz	İyi Uykular ve akşam için tek bir oturum
İş ya da bir proje için paylaşım yapıyorsunuz	Paylaşıma yer bırakan hafta içi uygulama limiti, hafta sonu daha az
Her paylaşımdan sonra yanıtlara bakıyorsunuz	Serbest erişim yerine iki üç kısa oturum
Threads'i haberler için kullanıyorsunuz	Her gün sabit bir saatte tek bir planlı oturum

Threads kullanım alışkanlıklarına uygun öneriler

• Önce yazın, sonra açın. Gönderinizi Notlar'da taslak olarak hazırlayın ve oturumu yalnızca paylaşmak için kullanın. Uygulamanın içinde yazmak, pek çok kişiyi kaydırmaya sürükler.
• Yanıtlara bir kez bakın. Yanıtların gelişini izlemek yerine onları okumak için bir zaman belirleyin. Sohbet o zaman da orada olacak.
• Uzun yanıt zincirlerini sonraya bırakın. Bir tartışma takip etmeye değerse gönderiyi kaydedin ve planlı bir oturumda geri dönün.
• Sizi yalnızca kızdıran hesapları takipten çıkın. Öfke, gönderi faydalı olmaktan çıktıktan çok sonra bile insanları okumaya devam ettirir.
• Threads'i ana ekrandan kaldırın. Uygulamayı Uygulama Arşivi'ne taşımak, alışkanlıkla açmadan önce küçük bir duraklama yaratır.

SSS

Threads'i geceleri engelleyip gündüz açık bırakabilir miyim?

Evet. İyi Uykular gibi bir Pact programı, Threads'i tekrarlayan bir zaman aralığında engeller ve bunun dışında kullanılabilir bırakır. iOS'taki Kapalı Kalma Süresi de benzerini yapabilir, ancak özellikle izin vermediğiniz tüm uygulamalara uygulanır.

Threads'i sınırlamak Instagram'ı da sınırlar mı?

Hayır. Aynı hesabı paylaşsalar da iOS ve Pact, Threads ile Instagram'ı ayrı uygulamalar olarak ele alır. İkisini de sınırlamak istiyorsanız ikisini de kısıtlamalarınıza ekleyin.

Threads'i sınırladığımı başkaları görür mü?

Hayır. Limit yalnızca uygulamanın iPhone'unuzda açılmasını engeller. Profiliniz, gönderileriniz ve takipçileriniz değişmez ve kimseye bildirim gitmez.

Threads'te ne kadar zaman makuldür?

Tek bir doğru sayı yoktur. Pratik bir başlangıç, günde iki üç kısa oturumdur; bir hafta sonra Pact'in istatistiklerinin gösterdiklerine ve günlerin nasıl geçtiğine göre ayarlayın.