Como limitar o tempo no Reddit no iPhone

Para limitar o Reddit no iPhone, comece com um limite de app em Ajustes › Tempo de Uso: em cerca de um minuto, o app ganha um tempo diário. O problema é que o bloqueio que aparece some com um toque. Se isso vive acontecendo, o Pact acrescenta o atrito que falta: um número fixo de visitas ao Reddit por dia, uma duração que você escolhe para cada uma, horários em que o app fica fechado e o Modo Rígido, para que nada disso seja desfeito num impulso.

As tocas de coelho em que o Reddit se apoia

No Reddit, raramente parece que você está perdendo tempo enquanto está lá. Você veio atrás de uma resposta e encontrou, junto com uma thread que parecia interessante, uma cadeia de comentários embaixo e, depois, um subreddit relacionado. Cada passo faz sentido sozinho, e é por isso que uma hora pode passar sem nenhum momento que pareça a hora certa de parar.

Alguns padrões de design conhecidos mantêm isso girando:

• Feeds sem fim. Os feeds Home e Popular continuam carregando posts conforme você rola, misturando os subreddits que você segue com os que o Reddit recomenda.
• Threads de comentários que se ramificam. Respostas ficam dentro de respostas, e os links de "mais respostas" pedem mais um toque a cada vez.
• Vídeos que tocam sozinhos. Os clipes começam assim que aparecem na tela, então assistir não exige decisão nenhuma.
• Notificações. Respostas, upvotes nos seus comentários e posts sugeridos chegam como motivos para abrir o app de novo.
• Votos no que você posta. Depois de escrever um comentário, é natural voltar para ver como ele foi recebido.

Como cada visita pode virar uma visita longa sem você perceber, a duração de uma sessão importa tanto quanto quantas vezes você abre o app.

Configurando um limite para o Reddit, passo a passo

O Tempo de Uso faz parte do iOS, então não custa nada e não precisa de outro app:

1. Vá em Ajustes › Tempo de Uso. Se estiver desativado, ative primeiro.
2. Toque em Limites de Apps e depois em Adicionar Limite.
3. Abra Redes Sociais e marque o Reddit. Se não aparecer ali, veja as outras categorias: é o iOS que decide onde cada app fica.
4. Toque em Seguinte e escolha um tempo diário. Em Personalizar Dias você pode liberar mais tempo em alguns dias do que em outros.
5. Deixe Bloquear ao Fim do Limite ativado e toque em Adicionar.

Muita gente também lê o Reddit no navegador, muitas vezes porque um resultado de busca levou até lá. Se for o seu caso, adicione o site também: na hora de escolher o que limitar, role até Sites no fim da lista (disponível nas versões recentes do iOS) e adicione reddit.com. Senão, o limite só tira você do app e leva para o Safari.

Onde o limite do iOS cede

Quando o tempo acaba, o ícone do Reddit fica apagado e aparece uma tela de limite de tempo. Ao tocar em Pedir Mais Tempo, você pode pegar mais um minuto, pedir um lembrete em quinze minutos ou escolher Ignorar Limite Hoje (Ignore Limit for Today). Essa última opção é um toque só e desliga o limite até amanhã, geralmente bem quando você está no fundo de uma thread e com menos vontade de parar.

Um código do Tempo de Uso só ajuda se outra pessoa definir. Se foi você quem escolheu, vai lembrar dele quando quiser mais tempo. O app do Reddit não oferece um limite de tempo diário próprio, então, para um limite que segure, o atrito precisa vir de outro lugar.

Colocando o Pact entre você e o Reddit

O Pact funciona pela API do Tempo de Uso da Apple e bloqueia o Reddit antes de ele abrir. Em vez de um aviso depois de uma hora rolando a tela, a decisão vem no começo, quando é mais fácil tomá-la.

1. Escolha o Reddit como app restrito. Conceda ao Pact o acesso ao Tempo de Uso uma vez na configuração e selecione o Reddit entre seus apps.
2. Defina um limite diário de desbloqueios com um limite de sessão. Três desbloqueios por dia é um bom começo. Cada vez que você abre o Reddit, o Pact pergunta de quanto tempo você precisa. Procurar uma resposta pode levar cinco minutos; dar uma olhada em dois subreddits favoritos, quinze. Quando esse tempo acaba, o Reddit volta a ficar bloqueado.
3. Adicione um limite de app se quiser um teto para o total do dia. Ele pode valer todos os dias, só nos dias de semana ou só no fim de semana.
4. Adicione um agendamento para as horas em que o Reddit toma conta. O Boa Noite de Sono mantém o app fechado na hora de dormir, que é quando as threads longas fazem mais estrago. O Foco Profundo cobre o horário de trabalho, e o Manhã Tranquila deixa o começo do dia livre dele.
5. Ative o Modo Rígido. Normalmente você pode desbloquear antes da hora. Com o Modo Rígido ligado, não pode, então o plano que você fez de dia é o que vale à meia-noite.

Se você sabe que vai tentar afrouxar as regras, também pode exigir que um código aleatório seja digitado antes de editar seus apps restritos. O Pact ainda avisa 5 minutos antes de o Reddit bloquear de novo, tempo suficiente para terminar o comentário que você estava lendo em vez de ser cortado no meio da frase.

O Pact é grátis para baixar e usar. Agendamentos, limites de apps e o Modo Rígido exigem o Premium.

Um plano de duas semanas para usar menos o Reddit

Cair de horas por dia para quinze minutos da noite para o dia raramente dura. Um plano gradual dá a você a chance de descobrir do que realmente sente falta.

Quando	O que configurar	No que prestar atenção
Dias 1 a 3	Só adicione o Reddit ao Pact, com um limite generoso de cinco ou seis desbloqueios por dia	Quantas vezes você pega o app sem motivo
Dias 4 a 7	Reduza para três desbloqueios e escolha uma duração a cada vez	Quais visitas tinham um objetivo específico
Semana 2	Adicione o agendamento Boa Noite de Sono	Se as threads de madrugada eram o que mais tomava seu tempo
Fim da semana 2	Ative o Modo Rígido	Se você ainda tenta desbloquear antes da hora

A tela de insights do Pact mostra num só lugar seus desbloqueios, os minutos desbloqueados e sua sequência de dias, então fica fácil ver se o limite combina com você ou precisa de mais um ajuste.

Hábitos no Reddit: subreddits, posts salvos e threads de comentários

• Enxugue suas inscrições. Saia dos subreddits em que você entrou uma vez e nos quais nunca pensa. Um feed Home mais curto tem um fim visível.
• Salve em vez de ler agora. Use a opção de salvar do Reddit para posts e threads longos e leia tudo numa sessão planejada, não enquanto rola a tela.
• Entre com uma pergunta, saia com uma resposta. Quando abrir o Reddit para resolver algo, feche assim que tiver a resposta, antes que os posts relacionados levem você junto.
• Desligue o que você não precisa. Nos ajustes do Reddit, dá para desativar a reprodução automática de vídeos e tipos específicos de notificação, como posts em alta ou recomendados, mantendo as respostas aos seus próprios comentários.
• Recolha as threads longas. Os primeiros comentários costumam bastar para entender o essencial; o resto é, na maior parte, gente concordando longamente.

Perguntas frequentes

Posso limitar alguns subreddits e deixar outros liberados?

Não. O iOS e o Pact limitam o Reddit como app inteiro, não comunidades específicas. Enxugar suas inscrições e manter uma lista curta de subreddits úteis resolve boa parte da questão.

O limite bloqueia resultados do Reddit quando pesquiso no Google?

Não, a menos que você também limite o site. Uma restrição do Pact vale para o app do Reddit, então links para reddit.com continuam abrindo no Safari, a não ser que você adicione o site a um limite de sites do Tempo de Uso.

Outros usuários ou moderadores vão perceber que eu coloquei um limite?

Não. Sua conta, seus posts e seu karma continuam iguais; o limite só impede o app de abrir no seu celular. Se você modera uma comunidade, talvez queira só um limite um pouco maior.

Quanto tempo deve durar cada sessão no Reddit?

O suficiente para o que você foi fazer. Cinco minutos costumam bastar para pesquisar algo, e de dez a quinze para uma olhada rápida. Se você costuma precisar de mais, escolha uma sessão mais longa com antecedência em vez de adicionar desbloqueios.