Как ограничить время в Twitch на iPhone

Чтобы ограничить Twitch на iPhone, начните с лимита приложения в разделе Настройки › Экранное время. Это бесплатно и настраивается за минуту, но одно касание Игнорировать ограничение сводит его на нет. Стримы идут часами и не имеют естественного конца, поэтому лимит, который держится, нужно задавать до открытия приложения — и без возможности продлить его на полпути.

Почему стримы на Twitch будто никогда не заканчиваются

У большинства видеоприложений есть финишная черта, даже если автовоспроизведение её прячет. У прямого эфира её нет. Стример может быть в эфире четыре, шесть или восемь часов, и всегда вот-вот что-то произойдёт: следующий матч, новая попытка пройти босса, следующий розыгрыш. Уйти — значит что-то пропустить, и это ощущается совсем не так, как закрыть записанное видео.

Несколько известных приёмов дизайна усиливают это притяжение:

• Уведомления о начале трансляции. Если вы подписаны на достаточно каналов, телефон вибрирует каждый раз, когда кто-то из них выходит в эфир, — часто ночью.
• Чат. Смотреть с живым чатом — это как быть в компании. Вы часть комнаты, а из комнаты уходить непросто.
• Награды за то, что остаётесь. Многие каналы начисляют баллы канала, которые копятся тем быстрее, чем дольше вы смотрите. Так незаметно вознаграждается потраченное время, а не удовольствие.
• Рейды и рекомендации. Когда стрим заканчивается, стример часто отправляет зрителей прямо на трансляцию другого канала. А главный экран при прокрутке запускает превью идущих эфиров.

В итоге время в Twitch уходит длинными блоками, а не короткими заглядываниями. Хороший лимит работает с обоими: как часто вы открываете приложение и сколько длится каждый визит.

Лимит iOS для Twitch, шаг за шагом

Отправная точка — встроенный инструмент Apple:

1. Откройте Настройки › Экранное время. Если Экранное время выключено, включите его.
2. Коснитесь Лимиты приложений, затем Добавить лимит.
3. Найдите Twitch в списке категорий. Обычно он в разделе Развлечения, но в зависимости от версии iOS может оказаться в другом. Отметьте его и коснитесь Далее.
4. Задайте дневное время. Если по выходным вы смотрите больше, через Настроить дни дайте субботе и воскресенью отдельный лимит.
5. Убедитесь, что Блокировать в конце лимита включено, и коснитесь Добавить.

Если вы смотрите и в браузере, добавьте сайт Twitch в тот же лимит. В последних версиях iOS пункт Веб-сайты находится в самом низу списка категорий.

«Игнорировать ограничение»: брешь в стене

Когда время выходит, iOS показывает экран лимита с двумя способами его обойти: Попросить еще время и Игнорировать ограничение. Когда в стриме напряжённый момент, почти не нужно силы воли, чтобы выбрать ещё минуту, потом ещё пятнадцать, потом остаток дня. Код-пароль Экранного времени помогает, только если его задаёт кто-то другой.

Собственные настройки Twitch касаются в основном уведомлений, а не времени, поэтому инструменты, которые действительно могут ограничить просмотр, находятся вне приложения. Здесь и пригодится Pact.

Как настроить Pact под ваш просмотр Twitch

Pact работает через API Экранного времени Apple и закрывает Twitch ещё до открытия. Вместо того чтобы спохватиться через три часа, вы решаете заранее.

1. Выберите Twitch. Один раз разрешите доступ к Экранному времени, затем добавьте Twitch в ограниченные приложения.
2. Задайте лимит сессий. Дайте себе немного разблокировок в день, например две. Каждый раз, когда вы открываете Twitch, Pact спрашивает, сколько времени вам нужно. Для стрима выбирайте реальное число — скажем, 45 минут на один матч или один сегмент, — а не «пока не закончится».
3. Добавьте лимит приложения, если хотите ещё и потолок по общему числу минут в день. Его можно задать на каждый день, только на будни или только на выходные — удобно, если вы приберегаете длинные стримы на субботу.
4. Добавьте расписание. Многие стримеры выходят в эфир вечером или поздно ночью. «Спокойная ночь» может держать Twitch закрытым, когда вам пора спать, а «Глубокий фокус» — закрывать его в рабочие или учебные часы.
5. Включите Строгий режим. Завершить сессию досрочно и начать новую, более длинную, уже не получится. Выбранные 45 минут останутся 45 минутами, как бы ни повернулся стрим.

Предупреждение за 5 минут до блокировки даёт время попрощаться в чате или посмотреть, когда стример вернётся, — так блокировка не ощущается как дверь, захлопнутая на полуслове. Если вы склонны ослаблять правила поздно вечером, можно также требовать ввод случайного кода перед любыми изменениями списка ограниченных приложений.

Расписания, лимиты приложений и Строгий режим входят в Pact Premium. Скачать Pact можно бесплатно.

Как подобрать лимит под свой стиль просмотра

Люди пользуются Twitch очень по-разному, и лучший лимит зависит от того, какой вариант похож на вас.

Как вы смотрите	Подходящий лимит
Один любимый стример, каждый вечер, часами	Лимит сессий с фиксированной длительностью плюс Строгий режим
Перескакиваете между эфирами, чтобы посмотреть, кто онлайн	Небольшой дневной лимит разблокировок, одно-два открытия
Ночные стримы, которые затягиваются позже отбоя	Расписание «Спокойная ночь»
Стримы фоном, пока вы работаете	Расписание «Глубокий фокус» в рабочие часы
Крупные события и турниры по выходным	Лимит приложения на будни и больше свободы на выходных

План сокращения на три недели

Резкие ограничения с первого дня обычно бросают. Постепенный план держится лучше.

Неделя 1: измерьте. Оставьте Twitch без ограничений, но каждый вечер заглядывайте в Настройки › Экранное время. Записывайте, сколько раз вы открывали Twitch и в какие часы. Многие обнаруживают, что основная часть времени уходит на одну-две длинные вечерние сессии.

Неделя 2: ограничьте число открытий. Добавьте Twitch в Pact с лимитом сессий, близким к вашему реальному числу открытий, минус одно. Каждый раз выбирайте длительность сессии и придерживайтесь её.

Неделя 3: защитите сон. Добавьте расписание на час перед сном и включите Строгий режим. К этому моменту вы уже знаете, какие стримы вам действительно важны, а лимит бережёт остаток вечера.

Привычки в Twitch для тех, кто любит прямые эфиры

• Почистите подписки. Отпишитесь от каналов, которые не смотрели уже месяц. Меньше подписок — меньше оповещений об эфирах и короче список для просмотра.
• Отключите уведомления о начале трансляций для всех, кроме одного-двух стримеров, которых вы действительно не хотите пропустить. Это можно сделать в настройках уведомлений Twitch или в iOS: Настройки › Уведомления › Twitch.
• Смотрите запись. Если стрим затягивается допоздна, запись или хайлайты покажут интересную вам часть за малую долю времени и в удобный час.
• Уходите на рейде. Когда стрим заканчивается и начинается рейд, считайте это сигналом остановиться, а не приглашением на новый канал.
• Решайте до открытия. Знайте, ради какого канала вы открываете Twitch. Час пропадает именно тогда, когда вы листаете превью эфиров.

Вопросы и ответы

Прервёт ли лимит стрим на середине?

Да. Когда время заканчивается, Twitch блокируется — вместе с идущим стримом. Предупреждение Pact за 5 минут даёт время закончить, а остальное можно посмотреть позже в записи, если стример их сохраняет.

Смогу ли я общаться со своим сообществом, пока Twitch ограничен?

Не в приложении Twitch, пока оно заблокировано. Если для вас главное — чат, лучше выделите отдельную сессию на привычное время эфира любимого стримера, чем разбрасывать короткие визиты по всему дню.

А если я сам стримлю на Twitch?

Лимит действует на всё приложение, поэтому может мешать управлению собственным каналом. Многие стримеры вместо жёсткого дневного потолка настраивают расписание, которое закрывает Twitch только вне часов эфира и работы с каналом.

Может, лучше совсем бросить Twitch?

Кому-то короткий перерыв помогает начать заново. Если стримы — это хобби, которое вам по-настоящему нравится, понятный лимит обычно работает дольше, чем удалить приложение и через неделю установить его снова.