ガイド

Pact ガイド

使いすぎを抑えたいアプリごとに、ステップごとのガイドを用意しています。

4 件のガイド

InstagramSNSiPhone で Instagram を制限する 3 つの方法を解説します。iOS のスクリーンタイム、Instagram の時間管理機能、そして Pact。多くの制限が続かない理由と、長続きさせるコツも紹介します。
TikTokSNSiPhone で本当に守れる TikTok の制限を設定しましょう。iOS の App使用時間の制限、TikTok 独自のスクリーンタイム設定、そして Pact の解除回数の上限、スケジュール、ハードモードを紹介します。
XSNSiPhone で X を制限する方法。iOS の App使用時間の制限、X の引き込む力を弱める設定、そして制限を確実に守るための Pact の解除回数の上限、スケジュール、ハードモードを紹介します。
YouTube動画iPhone の YouTube をコントロールする方法。iOS の App使用時間の制限、YouTube の休憩・就寝リマインダー、そして Pact の解除回数の上限、スケジュール、ハードモードを紹介します。