Pact
スクロールは少なく。成果は大きく。
Pact は、あなたの 1 日を奪うアプリにロックをかけます。つい開いてしまうアプリを選び、1 日の解除回数を決めておけば、手を伸ばすたびに「本当に何分必要か」を自分の意思で決めることになります。ハードモードなら、その選択肢そのものをなくせます。
実際の画面
必要なところに、ひと手間を。
01今日の解除回数、分数、連続日数
02自動でブロックするスケジュール
03必要な時間を選ぶ
04ハードモードのコード入力
05集中の記録の推移
06ロック画面のリアルタイムカウントダウン
アプリの機能
すべて、今すぐ使えます。
ロードマップではありません。以下の機能はすべて、現在のアプリに搭載されています。
セッション制限
1 日に解除できる回数を決めておきます。1 回使うたびに、アプリが再びブロックされるまでの時間を自分で選びます。
スケジュール
繰り返しの集中タイムで、アプリを自動的にブロック。「すっきりした朝」「ディープフォーカス」「ぐっすり眠る夜」をすぐに使えます。
アプリ制限
アプリごとに 1 日の利用時間の上限を設定。毎日、平日のみ、週末のみから選べます。
ハードモード
早期解除をオフにすれば、タイマーは絶対。途中で自分を言いくるめて抜け出すことはできません。
変更にはコード入力
制限中のアプリを変更する前に、ランダムなコードの入力を必須にできます。ルールを緩めたくなる衝動に、ちょっとした歯止めをかけます。
連続記録とインサイト
解除回数、解除した分数、連続日数をひとつの画面に。進歩がひと目でわかります。
その他の機能
- ロック画面のメッセージをカスタマイズ
- ロックの 5 分前に通知
- アプリごとの解除回数の上限
- データはすべてデバイス内に保存
- ライト／ダークテーマ
- 友達を招待して無料でプレミアム
使い方
- 1
気が散るアプリを選ぶ
スクリーンタイムへのアクセスを一度許可したら、つい開いてしまうアプリを選びます。
- 2
ルールを決める
1 日の解除回数、繰り返しのスケジュール、時間制限。もちろん 3 つ同時にも設定できます。
- 3
ひと手間と向き合う
制限中のアプリを開こうとすると、Pact が「何分必要ですか？」と尋ねます。ハードモードがオンなら、尋ねることすらしません。
あなたの言葉で。
インターフェースはすべて 39 言語に翻訳済み。Pact があなたを引き止めるその瞬間も、ふだん考えている言葉で語りかけます。
Pact ガイド
4 件のガイド →ジャーナルより
すべての記事 →規約とサポート